Dott.ssa Michela Carrara Psicologa Clinica Psicoterapeuta Familiare

La Psicologia

L'origine di questo termine, deriva dal greco psychè = spirito, anima e da logos =discorso, studio: letteralmente si può affermare che la Psicologia è lo "studio dell'anima".

La PSICOLOGIA quindi, è la scienza che studia il comportamento umano e che cerca di comprendere ed interpretare i processi mentali, affetti e relazionali che determinano il comportamento stesso, al fine di promuovere il miglioramento della vita.

Rivolgersi ad uno psicologo può essere utile per districarsi in un momento di difficoltà personale e può anche essere uno strumento di confronto con se stessi e con il prossimo.

Sin dal primo incontro, si gettano le basi per la terapia che seguirà. Lo psicologo, attraverso il colloquio, analizza ciò che la persona ignora ed ha lo scopo di mettere in evidenza la problematica che ha generato la richiesta di aiuto. E' un momento importante, poiché chi si rivolge ad uno psicologo/psicoterapeuta, si trova ad esporre le problematiche personali e le proprie emozioni. Il professionista cerca di instaurare una relazione che possa facilitare la libera espressione dei pensieri della persona, dandole inoltre la libertà necessaria per aprirsi e mostrarsi come è.

Il disagio psico-emotivo può avere forme ed entità diverse, traducendosi in periodi momentanei di malessere o in situazioni più complesse e durature. Quando un disturbo o un problema interferisce con il normale svolgimento delle attività della vita quotidiana, nelle relazioni, in famiglia, sul lavoro o negli studi, la persona in difficoltà può rivolgersi a uno psicologo professionista. La consulenza psicologica può essere mirata alla definizione e soluzione di problemi specifici, alla presa di decisioni, ad affrontare momenti di crisi.

Sostegno Individuale

Il Sostegno Psicologico è utilizzato dallo Psicologo nella gestione di momenti della vita particolarmente stressanti. L’ espressione verbale delle emozioni e delle sensazioni facilita il contatto con le dinamiche emozionali interne, agevolando nell'individuo la riorganizzazione mentale e l’individuazione di risorse e strategie adeguate. Partendo dall’idea che il malessere psichico sia collegato a strategie disfunzionali di risoluzione dei problemi, il sostegno psicologico si propone inizialmente di analizzare criticamente le modalità di problem solving già messe in atto dall’individuo e, successivamente, di individuare insieme atteggiamenti più propositivi e funzionali al raggiungimento del proprio benessere psico-fisico.

Sostegno di Coppia e Familiare

E' un percorso terapeutico, la cui caratteristica principale della consulenza è data dal confronto diretto su un tema specifico o su un aspetto considerato critico e poco chiaro inerente a difficoltà relazionali, conflitti coniugali, separazione, divorzio, conflitti genitori-figli, disturbi sessuali, ecc. L’ascolto e l’attenzione alle dinamiche della coppia permette di affrontare i conflitti nella ricerca di nuovi equilibri. Durante gli incontri si pone al centro dell’attenzione la relazione attraverso cui le persone esprimono la propria individualità; vengono analizzate le problematiche e costruiti obiettivi comuni per promuovere il benessere nella relazione con l’altro. Ci si orienta a favorire nuove modalità di ascolto reciproco e di espressione dei bisogni individuali.

Mi chiamo Michela CARRARA e sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Sistemica. Mi sono laureata all'Università degli Studi di Bologna nel 1999, conseguendo poi nel 2006 la specializzazione in Psicoterapia Sistemico Relazionale presso l'ISCRA di Modena.

Svolgo il mio lavoro nella provincia di Rimini, offrendo consulenze e sostegno sia individuale che di coppia.